É o famoso Edamame, cuidadosamente descascado da sua vagem. Um legume saudável e surpreendentemente saboroso. Rico em proteínas e fibras, sem adição de conservantes, alimento 100% natural.
É utilizado em diversos pratos como: Saladas, Poke, Hamburguers, Sopas e Aperitivos.
Modo de Preparo:
- Microondas: Coloquei o pacote diretamente no microondas de 3 a 4 minutos.
- Na Panela: Ferva 500ml de água, coloque o Edamame congelado e cozinhe por 1 minuto. Escorra a água, adicione Sal à gosto.
Ingredientes: 100% soja verde em grãos (edamame)
Alérgicos: Não contém glúten. Contém soja.
Contém: 300g
Fabricante: Veggie
Origem: China
Informação Nutricional:
Porção: 130g (1 xícara)................%VD
Valor Energético: 158kcl =664kJ.....8%
Carboidratos: 13g............................4%
Proteínas: 14 .................................19%
Gorduras Totais: 7g........................13%
Gorduras Saturadas: 1%..................4%
Sódio: 175mg...................................7%
*Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj . Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo e suas necessidades energéticas** VD não estabelecidos.
